当前位置:主页 > 综合新闻 >
2014年寒暑假班介绍
来源:未知   作者:admin   更新时间:2013-12-21 10:13   点击: 次   评论:
因材施教、科学训练、精品小班教学,10人一班每班配备两名专业教练,一对二教学模式,共75小时强化训练,每天3小时;2013年31号之前报名赠送价值500元训练器材+500元一对一私教课程;

北京虎跃堂2014年散打泰拳防身格斗寒假速成班训练宗旨:教会学员在遇袭时如何保护自己,锻炼身体素质,提高力量、肺活量、协调性、反应能力及身体免疫力;培养自信心,从小培养成功人士的气场;灌输尊师重教、厚德载物的武德!

==========================================================================

培训时间第一期:2014年1月11号—1月28号       春节后    2月7号—2月16号  

第一期上课时间:每天下午  2:00—5:00          散打、泰拳、女子防身格斗
培训时间第二期:2014年1月18号—1月28号       春节后    2月7号—2月16号    

第二期上课时间:每天上午  9:00—12:00        散打、泰拳、女子防身格斗
==========================================================================

费用:

第一期25次课,训练时间75小时,训练费2500元,器材费:500元

第二期20次课,训练时间60小时,训练费2000元,器材费:500元

========================================================================

优惠:2013年31号之前报名赠送价值500元训练器材+500元一对一私教课!详情致电:13240420820 刘教练

=========================================================================

训练方法:因材施教、科学训练、精品小班教学、10人一班每班配备两名专业教练,一对二教学模式,为每位学员量身定做训练方案、共75小时强化训练,每天3小时集中训练;

==========================================================================
2104年散打泰拳寒假班特色:


1.小班教学:每班学员10名,配备两名专业教练,实现一对二精品小班教学;


2.零基础迅速提升:结合10年的专业训练和教学经验,制定专业、科学,循序渐进的格斗课程,采取科学有效的快乐式教学方法,实现格斗技巧的零基础入门及迅速提升;


3.因材施教:根据每位学员自身特点和情况量身制定个性化训练计划,充分激发学员潜能,保证教学质量。


4.保证学习效果:每天训练3小时,10天连续训练,通过60小时的集中训练保证训练内容的连续性,确保学习效果,使学员在遇到突发事件时轻松制服和击退外来侵袭,有效保护自己的人身和财产安全。

==========================================================================

训练内容:

 

1.快速反应训练:遭遇突然袭击时能够快速反应,有效躲避危险并保护自己。

2.身体协调性训练:通过专业训练方法提升身体协调性,提高身体素质并利于对专业技法的掌握。

3.击打训练:通过拳腿有效击打训练,确保在遇到袭击时能够运用正确的击打方法,击退对方的同时最大限度确保自身安全

4.散打技法训练:散打中拳、腿、摔、攻防技法训练及其在突发事件中的运用。

5.泰拳技法训练:泰拳中近身格斗的膝、肘技法及被人搂抱住时的击退技巧等。


6.技法熟练度提升训练:通过连续性训练、攻防练习,养成随机应变之敏捷身手。


7.心理素质训练:提高自信心,培养不畏强暴、勇往直前、敢于担当的男子汉精神及临危不乱的心理素质。

============================================================================
通过本课程的学习,不仅可以在短时间内掌握基本的防身和格斗技能,使长期处于紧张状态下的大脑得到完全的放松,还可以通过循序渐进的运动量使久坐不动的身体各关节充分运动起来,减去多余脂肪、拥有健康体魄的同时培养运动员般的意志力和精气神!名额有限,报名从速。
============================================================================
备 注:本俱乐部根据时间不固定想速成的学员可提供高级私人教练一对一教学,学员可根据自己时间预约上课,训练效果是大班的三倍,教练全程为您指导并担任陪练;

责任编辑:admin



顶一下
(6)
85.7%
踩一下
(1)
14.3%

上一篇:教练张旭VS泰拳王比赛
下一篇:为什么选择虎跃堂?

您可以: 告诉朋友! 挑错! 收藏它! 打印


网友点评(查看所有评论):请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布 色情、暴力、反动的言论。
评价:      共有 位用户发表了评论
表情:

用户名: 密码: 验证码:

注意:请不要在评论中含与内容无关的广告链接,违者封ID

by 虎跃堂:admin    好评:-4 人气:63
简介:在泰国拥有7条,仑披尼、拉査兰穆隆,金腰带的泰拳王中之王:...

by 虎跃堂:admin    好评:2 人气:44
简介:老学员续费优惠如下 ★ 老学员续费年卡八折优惠加三节私教 ★...

by 虎跃堂:admin    好评:0 人气:80
简介:北京虎跃堂散打泰拳馆,散打、泰拳、拳击、综合格斗课程十一...

by 虎跃堂:admin    好评:4 人气:64
简介:中国学生去国外留学,所面临最大问题有两个 第一:安全问题;...

by 虎跃堂:admin    好评:0 人气:136
简介:少儿泰拳 训练内容:拳、腿、肘、膝,实战攻防,力量体能训练...

by 虎跃堂:admin    好评:46 人气:1545
by 虎跃堂:admin    好评:211 人气:1520
by 虎跃堂:admin    好评:-2 人气:1190
by 虎跃堂:admin    好评:876 人气:1067
by 虎跃堂:admin    好评:12 人气:1051
by 虎跃堂:admin    好评:-6 人气:916

你是从哪里知道本站的?
朋友介绍 别的网站上的链接
来自 Google 搜索 来自 百度搜索
门户网站的搜索引擎 其它途径
查看结果